カテゴリー
PC作業 サイト 効率化

PC作業効率化サイト。その3.

           

           

✅ツールややりかけの記事、教材がクリック1つで開いて使えるようにしてまとめてあるサイト。

           

✅このサイトの使い方。

1、 目次から選んでクリック。

2、右下の↑で目次に戻る。

3、①②の繰り返し。

           

           


↓↓このサイトの修正や追加はここから。

↓↓ツイキャス

↓↓ためらわずに行動できて 苦しい状況をやり過ごせる人間になる 「決めてしまうのカラクリ」普及活動一覧。

↓↓NPO 聞き屋で人類を救うプロジェクト。イベント情報。前日のイベント状況。

↓↓生死の境でジタバタするプロジェクト。イベント情報。前日のイベント状況。

↓↓掲示板 フォーラム トピック。

↓↓投稿サイト一覧。ボーダーのネットでのアドバイス手段 一覧。

↓↓無料。画像。GIF画像。シーメールGIF画像(動く画像)一覧。の一覧。

↓↓ニコニコ生放送 この番組で収入を得る 申請済み作品一覧。

↓↓小説投稿サイト一覧。

           

↑↑目次へ。

           

↓↓必死の床屋のおばさん。を知ってもらう 活動報告。&支援者について。&プロジェクトの広め方マニュアル。 

↓↓NPO 聞き屋で人類を救うプロジェクト。を知ってもらう 活動報告。

           

↓↓NPO 聞き屋で人類を救うプロジェクト。クラウドファンディング

↓↓NPOみんなで聞き屋やろうプロジェクト。

↓↓借金返済や確定申告の為の家計簿実践記。その20.

           

↓↓救世主が生死の境であがく日記。その38. 

↓↓ストリートディベートやったり 路上ライブやったり。その8.

↓↓実録・アフィリエイト実践記。その35.

           

↓↓「決めてしまう」のカラクリ。

↓↓投稿一覧。

           

↑↑目次へ。

           

↓↓救世主に味方して 活動を続けさせてあげてください。

↓↓プログラミングマスターからプログラミングを学ぶことで プログラミングマスターを支援することができます。

↓↓教材一覧。

           

↑↑目次へ。

           

ロリポップ WAF(ウェブアプリケーションファイアウォール)設定
⇒https://user.lolipop.jp/?mode=waf

           

↓↓技術を習得し操れる快感を得たい。

↓↓苦しんでる人を助ける一覧。悩みを解決する情報一覧。

           

↑↑目次へ。

           

↓↓ボーダークラブ。

           

↓↓サイト 一覧。

↓↓ネットショップ 一覧。

↓↓【2022年版】ECサイト・ネットショップ一覧からジャンル別事例まで総まとめ

           

↑↑目次へ。

           


⇒✅このサイトの修正や追加はここから
PC作業効率化サイト。その3.(テキスト)。
 

           

↑↑目次へ。

           

ASPから紹介したい広告(URL)をもらって来ます。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3425/

⇒https://ppkki.link/ppc/wp-admin/post.php?post=3425&action=edit

           

✅アフィリエイト作業のルーティンとチェック。
⇒https://ddggi.xyz/ikiru/kouritu/

⇒https://ddggi.xyz/ikiru/wp-admin/post.php?post=999&action=edit

PC作業効率化サイト。
⇒https://ddggi.xyz/ikiru/kouritu-2/

⇒https://ddggi.xyz/ikiru/wp-admin/post.php?post=1001&action=edit

PC作業効率化サイト。その2.
⇒https://ddggi.xyz/ikiru/kouritu-3/

⇒https://ddggi.xyz/ikiru/wp-admin/post.php?post=1003&action=edit

PC作業効率化サイト。その3.
⇒https://ddggi.xyz/ikiru/kouritu-4/

⇒https://ddggi.xyz/ikiru/wp-admin/post.php?post=1005&action=edit
 

           

↑↑目次へ。

           


ニコニコ生放送 この番組で収入を得る 申請済み作品一覧
⇒https://commons.nicovideo.jp/cpp/applied/list?page=1

ニコニコ生放送 やってみた 一覧
⇒https://live.nicovideo.jp/recent?tab=try

           

pixiv ダッシュボード
⇒https://www.pixiv.net/dashboard/works

カクヨム @boodaaさんのダッシュボード
⇒https://kakuyomu.jp/my

アルファポリス ボーダー Webコンテンツ
⇒https://www.alphapolis.co.jp/author/detail/584275499

↑↑目次へ。

           


必死の床屋のおばさん。を知ってもらう 活動報告。 CAMPFIRE
⇒https://camp-fire.jp/projects/640888/activities/435758#main

必死の床屋のおばさん。を知ってもらう 活動報告。&支援者について。&プロジェクトの広め方マニュアル。 
⇒https://ka2.link/situke/sien/

⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/post.php?post=1189&action=edit

NPO 聞き屋で人類を救うプロジェクト。を知ってもらう 活動報告。
⇒https://ka2.link/situke/sien-4/

⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/post.php?post=1236&action=edit


NPO 聞き屋で人類を救うプロジェクト。クラウドファンディング
⇒https://ka2.link/situke/sien-3/

⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/post.php?post=1200&action=edit

↑↑目次へ。

           

NPOみんなで聞き屋やろうプロジェクト。2.
⇒https://ka2.link/situke/hukyuu-4/

⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/post.php?post=1350&action=edit

           

借金返済や確定申告の為の家計簿実践記。その20. #出費
⇒https://ddggi.xyz/ikiru/syuppi/

⇒https://ddggi.xyz/ikiru/wp-admin/post.php?post=819&action=edit

           

↑↑目次へ。

           

「性」のカラクリ。
⇒https://ka2.link/situke/karakuri-101/

⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/post.php?post=857&action=edit

           


救世主に味方して 活動を続けさせてあげてください。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3801/

⇒https://ppkki.link/ppc/wp-admin/post.php?post=3801&action=edit

           

↑↑目次へ。

           

お客様により安心して商品をご購入いただけるよう 365日サポート! 何度使っても返品OK! 万が一の故障も安心! ネットショップを利用することで 製造業を支援することができます。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3760/

⇒https://ppkki.link/ppc/wp-admin/post.php?post=3760&action=edit

           

生まれついての性被害者だけど楽しくやってます。
⇒https://ddggi.xyz/nayami/siimeeru/

⇒https://ddggi.xyz/nayami/wp-admin/post.php?post=2195&action=edit

           

堀北みきさんをアイスキャンデーのようにペロペロしたい。 堀北みきさんを推してください。 堀北みきさんにもっともっとに過激にいってほしいから
⇒https://ddggi.xyz/dasu/horikitamiki/

⇒https://ddggi.xyz/dasu/wp-admin/post.php?post=1596&action=edit

           

↑↑目次へ。

           

「血の轍」母の異常な愛情。最初はすこしの違和感が徐々に不気味な本性を見せることになります。じわじわと追い詰められ心を病んで、読み終えた頃には入院しそう? #偏愛
⇒https://uuooy.xyz/kaku/tinowadati/

⇒https://uuooy.xyz/kaku/wp-admin/post.php?post=964&action=edit

           

↑↑目次へ。

           

格闘技、武道、古武術、護身術のワザ、コツ。
⇒https://kkeeii.link/douga/gosinzyutu-3/

⇒https://kkeeii.link/douga/wp-admin/post.php?post=5466&action=edit

格闘技、武道、古武術、護身術のワザ、コツ。(note)
⇒https://note.com/nakayamate/n/n7c3b26faa5f2

           

↑↑目次へ。

           


【2022年版】ECサイト・ネットショップ一覧からジャンル別事例まで総まとめ
⇒https://www.makeshop.jp/main/know-how/opening/ec-site-list.html

           

ためらわずに行動できて 苦しい状況をやり過ごせる人間になる 「決めてしまうのカラクリ」普及活動一覧。
⇒https://ka2.link/situke/hukyuu-3/

⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/post.php?post=1305&action=edit

NPO 聞き屋で人類を救うプロジェクト。イベント情報。前日のイベント状況。
⇒https://ka2.link/situke/ibento/

⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/post.php?post=1491&action=edit

生死の境でジタバタするプロジェクト。イベント情報。前日のイベント状況。
⇒https://ka2.link/situke/ibento-2/

⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/post.php?post=1496&action=edit

           

↑↑目次へ。

           


掲示板 フォーラム トピック
フォーラム一覧。
NPO 聞き屋プロジェクト。フォーラム ディスカッション。公開討論。
⇒https://ka2.link/situke/forums/forum/fooramu/

⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/edit.php?post_type=forum

トピック一覧。
改善案。修正案。活動報告。メンバー登録。
⇒https://ka2.link/situke/forums/topic/hukyuu/

⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/edit.php?post_type=topic

返信一覧。
⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/edit.php?post_type=reply

           

投稿サイト一覧。ボーダーのネットでのアドバイス手段 一覧。
⇒https://oioiuu.xyz/sinka/toukou/

⇒https://oioiuu.xyz/sinka/wp-admin/post.php?post=566&action=edit

           


無料。画像。GIF画像。シーメールGIF画像(動く画像)一覧。の一覧。
⇒https://oioiuu.xyz/sinka/muryougazou/

⇒https://oioiuu.xyz/sinka/wp-admin/post.php?post=516&action=edit

↑↑目次へ。

           


ためらわずに行動できて苦しい状況をやり過ごせます。 それって嫌なことじゃなくて 快感なんだ。   BASE
⇒https://boodaa.base.shop/items/68231797

ためらわずに行動できて苦しい状況をやり過ごせます
それって嫌なことじゃなくて 快感なんだ。   ココナラ
⇒https://coconala.com/services/2524594?utm_source=sys_listed&utm_medium=email&utm_content=s&utm_campaign=sysmail

ためらわずに行動できて苦しい状況をやり過ごせる人間になる「”決めてしまう”のカラクリ」
note
⇒https://note.com/nakayamate/n/n6d68397d96d9

ためらわずに行動できて 苦しい状況をやり過ごせる人間になる 「決めてしまうのカラクリ」     boodaa’s STORE   STORES
⇒https://boodaa.stores.jp/items/63550bb8211ac357e896461b

ためらわずに行動できて苦しい状況をやり過ごせる人間になる「”決めてしまう”のカラクリ」
おちゃのこネット
⇒https://boodaa.ocnk.net/product/1?jump=71de6567c38755b95c9613009e389ddd15eeaff4

ためらわずに行動できて苦しい状況をやり過ごせる人間になる「”決めてしまう”のカラクリ」
FC2ショッピングカート
⇒https://boodaa3.cart.fc2.com/ca0/1/p-r-s/

ためらわずに行動できて 苦しい状況をやり過ごせる人間になる 「決めてしまうのカラクリ」 minne
⇒https://minne.com/items/34404557

ためらわずに行動できて 苦しい状況をやり過ごせる人間になる 「決めてしまうのカラクリ」 SQUARE オンラインビジネス
⇒https://my-site-108567-104519.square.site/

↑↑目次へ。

           

いいこと言ってんなぁ のシェア。カテゴリー別 一覧。その2.
⇒https://kkeeii.link/douga/syea-13/

⇒https://kkeeii.link/douga/wp-admin/post.php?post=5446&action=edit

↑↑目次へ。

いいこと言ってんなぁ のシェア。カテゴリー別 一覧。その1.
⇒https://kkeeii.link/douga/syea-11/

⇒https://kkeeii.link/douga/wp-admin/post.php?post=4326&action=edit

           

NOTE記事一覧。
⇒https://note.com/notes

           


ツイキャス
⇒https://twitcasting.tv/hizyouzitaii/communityshow/19104868

↑↑目次へ。

ロリポップ WAF(ウェブアプリケーションファイアウォール)設定
⇒https://user.lolipop.jp/?mode=waf

           

↑↑目次へ。

           

個人事業主として好きな時間に働く一覧。
⇒https://www.ka10.xyz/suriru/hataraku/

⇒https://www.ka10.xyz/suriru/wp-admin/post.php?post=545&action=edit

生まれついての性被害者だけど楽しくやってます。
⇒https://ddggi.xyz/dasu/sei/

⇒https://ddggi.xyz/dasu/wp-admin/post.php?post=1548&action=edit

           

↑↑目次へ。

           

救世主を支援する&自分を変える一覧。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3599/

⇒https://ppkki.link/ppc/wp-admin/post.php?post=3599&action=edit

ネオ・ショッピングモール サイトマップ
⇒https://ppkki.link/ppc/wp-admin/edit.php?s=%E3%82%B5%E3%82%A4%E3%83%88%E3%83%9E%E3%83%83%E3%83%97&post_status=all&post_type=post&action=-1&m=0&cat=0&paged=2&action2=-1

防寒対策。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/2553/

⇒https://ppkki.link/ppc/wp-admin/post.php?post=2553&action=edit

ギグワーク(単発バイト)。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/2011/

⇒https://ppkki.link/ppc/wp-admin/post.php?post=2011&action=edit

           

↑↑目次へ。

           

引きこもりの人が、これを理解したら 外に出て 何でもかんでもやってみたくなる。
⇒https://www.ka10.xyz/suriru/kyuusei/

⇒https://www.ka10.xyz/suriru/wp-admin/post.php?post=633&action=edit

救世主を支援してください。
⇒https://ddggi.xyz/nayami/sien-3/

⇒https://ddggi.xyz/nayami/wp-admin/post.php?post=2132&action=edit

救世主を支援して地球を回す。(note)
⇒https://note.com/nakayamate/n/n0a007ee74adc

救世主を支援してください。(note)
⇒https://note.com/nakayamate/n/n276c2c9be7c8

↑↑目次へ。

救世主を支援して地球を回す。
⇒https://ddggi.xyz/nayami/sien-2/

⇒https://ddggi.xyz/nayami/wp-admin/post.php?post=2116&action=edit

支援が主義になってる人間で地球を回す。
⇒https://ddggi.xyz/nayami/sien/

⇒https://ddggi.xyz/nayami/wp-admin/post.php?post=2113&action=edit

いじめに関して、あなたに伝えることが私の使命。(note)
⇒https://note.com/nakayamate/n/n267a6d50a674

いじめに関して、あなたに伝えることが私の使命。
⇒https://kkeeii.link/douga/izime-3/

⇒https://kkeeii.link/douga/wp-admin/post.php?post=5080&action=edit

戦場の悲惨をやり過ごすコツ。(note)
⇒https://note.com/nakayamate/n/n8432f8a37900

戦場の悲惨をやり過ごすコツ。
⇒https://www.oioiuu.xyz/oyogu/senzyou/

⇒https://www.oioiuu.xyz/oyogu/wp-admin/post.php?post=291&action=edit

同情という機能が苦しみを紛らわせる。(note)
⇒https://note.com/nakayamate/n/ncb9410b985cc

同情という機能が苦しみを紛らわせる。
⇒https://www.oioiuu.xyz/oyogu/douzyou/

⇒https://www.oioiuu.xyz/oyogu/wp-admin/post.php?post=274&action=edit

差別問題に向き合う一覧。
⇒https://www.oioiuu.xyz/oyogu/sabetu/

⇒https://www.oioiuu.xyz/oyogu/wp-admin/post.php?post=267&action=edit

営業、ナンパ、接客を楽しむコツ。(note)
⇒https://note.com/nakayamate/n/n33b4a0f73c6e

営業、ナンパ、接客を楽しむコツ。
⇒https://www.oioiuu.xyz/oyogu/tanosimu/

⇒https://www.oioiuu.xyz/oyogu/wp-admin/post.php?post=280&action=edit

NOTE記事一覧。
⇒https://note.com/notes

↑↑目次へ。

           

           

「ヒメゴト~十九歳の制服~」思春期症候群のような生と性の症状。社会学的にも、娯楽としての漫画としても素晴らしい作品です。 
⇒https://uuooy.xyz/kaku/himegoto-2/

⇒https://uuooy.xyz/kaku/wp-admin/post.php?post=941&action=edit

期限が間近な商品や、訳あって処分対象になってしまう商品を メーカー等から買い取り、お手頃価格でお届けしています。 商品を購入することで 商品ロス削減活動をを支援することができます。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/1854/

⇒https://ppkki.link/ppc/wp-admin/post.php?post=1854&action=edit

⇒生き方の助け、生活の向上になるコンテンツ。(テキスト)

           

↑↑目次へ。

           


⇒技術を習得し操れる快感を得たい。(テキスト)

⇒技術を習得し、稼げる快感を得たい。(テキスト)

⇒資格を習得し操れる快感を得たい。(テキスト)

苦しんでる人を助ける一覧。悩みを解決する情報一覧。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3641/

⇒https://ppkki.link/ppc/wp-admin/post.php?post=3641&action=edit

⇒苦しんでる人を助ける一覧。悩みを解決する情報一覧。(テキスト)

⇒投資を助ける一覧。投資に必要な情報一覧。(テキスト)

デジタルからの収入を助ける一覧。デジタルからの収入に必要な情報一覧。
⇒https://www.ka2.link/taiken/afirieito-40/

⇒https://www.ka2.link/taiken/wp-admin/post.php?post=6255&action=edit

⇒借金を返済かチャラにする情報一覧。(テキスト)

借金を返済かチャラにする情報一覧。
⇒https://ddggi.xyz/ikiru/syakkin/

⇒https://ddggi.xyz/ikiru/wp-admin/post.php?post=720&action=edit

↑↑目次へ。

           

⇒飄々主義で「人類家族化計画」の「ともだち作戦」「ストリートディベート」(テキスト)

⇒飄々主義。(テキスト)

⇒人類家族化計画。コモン主義。(テキスト)

⇒自由とは 怒り、憎しみと同情が 融合したもの。(テキスト)

⇒飄々を人類は目指す。(テキスト)

⇒同情という機能が苦しみを紛らわせる。(テキスト)

⇒営業、ナンパ、接客を楽しむコツ。(テキスト)

⇒戦場の悲惨をやり過ごすコツ。(テキスト)

⇒可能性が広がるストーリー。(テキスト)

NOTE記事一覧。
⇒https://note.com/notes

↑↑目次へ。

           


⇒ボーダークラブ。(テキスト)

⇒ボーダークラブ。相談室。(テキスト)

⇒救世主を支援する&自分を変える一覧。(テキスト)

⇒救世主を支援してください。(テキスト)

⇒救世主を支援して地球を回す。(テキスト)

⇒支援が主義になってる人間で地球を回す。(テキスト)

⇒ロシアの幹部、兵士に寝返ってもらう。「バラキ作戦」。(テキスト)

           

↑↑目次へ。

           

⇒ストリートディベート。(テキスト)


救世主が生死の境であがく日記。その38.
⇒https://www.ka10.xyz/suriru/kunren-9/

⇒https://www.ka10.xyz/suriru/wp-admin/post.php?post=1375&action=edit

↑↑目次へ。

ストリートディベートやったり 路上ライブやったり。その8.
⇒https://www.ka10.xyz/suriru/rozyouraibu-2/

⇒https://www.ka10.xyz/suriru/wp-admin/post.php?post=1003&action=edit

救世主がおこなってきたストリートディベート一覧。
⇒https://ddggi.xyz/nayami/sutoriitodebeeto/

⇒https://ddggi.xyz/nayami/wp-admin/post.php?post=2158&action=edit

✅実録・アフィリエイト実践記。その36. #アフィリエイト
⇒https://ddggi.xyz/ikiru/afirieito-9/

⇒https://ddggi.xyz/ikiru/wp-admin/post.php?post=1216&action=edit

           

↑↑目次へ。

           

NOTE記事一覧。
⇒https://note.com/notes

ロリポップ WAF(ウェブアプリケーションファイアウォール)設定
⇒https://user.lolipop.jp/?mode=waf

↑↑目次へ。

           


「決めてしまう」のカラクリ。
⇒https://ka2.link/situke/urazuke-6/

⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/post.php?post=922&action=edit


投稿一覧
⇒https://ka2.link/situke/wp-admin/edit.php

↑↑目次へ。

           


プログラミングマスターからプログラミングを学ぶことで プログラミングマスターを支援することができます。
⇒https://ppkki.link/ppc/archives/3609/

⇒https://ppkki.link/ppc/wp-admin/post.php?post=3609&action=edit

↑↑目次へ。

           

⇒リレーノート。(テキスト)

⇒ストリートディベート普及活動一覧。支援団体一覧。(テキスト)

           

↑↑目次へ。

           

⇒疑問、質問に答えてます。カテゴリー分けしてあります。(テキスト)

⇒掲示板一覧。
あなたの悩み。言っておきたいこと。言わずに死ねるかってこと。吐き出す掲示板です。

⇒コミュニティ、掲示板一覧(テキスト)。

           

⇒フォーラム一覧(テキスト)

⇒トピック一覧(テキスト)

↑↑目次へ。

           

           

⇒怖いに飛び込む。苦しいをやり過ごす。(テキスト)

⇒恐怖を飛び越える。苦しみをやり過ごす。(テキスト)

⇒サバイバル生活のトリセツ(テキスト)

⇒恐怖やスリルのトリセツ(テキスト)

⇒ネオ・ショッピングモール。人類補完機構としてのショッピングモール。 コロナ禍で欠けた繋がり、連携を補完するショッピングモール(テキスト)。

⇒技術、資格、語学のトリセツ。(テキスト)

⇒戦い方のトリセツ(テキスト)

⇒介護生活のトリセツ(テキスト)

⇒エヴァンゲリオンのトリセツ(テキスト)

⇒どもりのトリセツ(テキスト)

⇒漫画、まんが、マンガ、コミック、同人誌のトリセツ(テキスト)

⇒恋愛・出会い・人とのつながりのトリセツ(テキスト)

⇒苦痛でものほほんとやり過ごす方法のトリセツ(テキスト)

⇒仕事、技術、お金のトリセツ(テキスト)

⇒泳ぎ方のトリセツ(テキスト)

⇒生きのび方のトリセツ (テキスト)

⇒ムラムラをスッキリに変えるサイト。(テキスト)
 

⇒自己表現のトリセツ(テキスト)

           


↑↑目次へ。

           

           

           

           

カテゴリー
小ワザ

仕事が速くなる! 小ワザまとめ~アナログ編

全国の働き女子に聞いた「仕事をスピーディーに進めるための工夫」(回答者数:1211人 調査期間:2014年2月1日~28日)

今回は手書きでのスケジュール管理や、リスト&メモの活用、整理整頓など

アナログ派の小ワザをラインアップ!
デジタル機器に弱くてもすぐにできる、効率アップのテクニックが満載です。
↓ ↓ ↓

仕事が速くなる! 小ワザまとめ~アナログ編

           

           

この記事は
各見出しの中から
選んだのをクリックすると
その記事に飛びます。

右下のマルをクリックすると
戻って来ます。

各見出しに飛びます。
↓ ↓ ↓

●基本は整理整頓。
探しモノをする時間はムダ!

↓ ↓ ↓

●仕事の流れをスムーズにする
「時間管理」

↓ ↓ ↓

●手書きメモで、達成感をアップ

↓ ↓ ↓

●フォルダやファイルで名刺を管理

↓ ↓ ↓

●議事録や文書作成の時短ポイント

↓ ↓ ↓

●動線の効率化や、意識改革も有効

↓ ↓ ↓

●同僚、部下、上司をうまーく使って、
時短につなげる。

           

           

           

仕事が速くなる! 小ワザまとめ~アナログ編

           

           

           

●基本は整理整頓。
探しモノをする時間はムダ!

 アナログ派が声を揃えるのが「デスクの整理整頓」。書類を一度にたくさん広げない、使ったものは都度戻すなど基本を押さえれば、仕事時間がグッと短縮される。皆さんのバラエティ豊かな整理法を一挙公開。

           

<デキる女子は、机上が綺麗>
「とにかく机上をキレイにしておく。1件ずつ処理して、片付けてから次の書類を広げる」(38歳)

「退社前に机の上は必ず片づけ、翌朝すぐ使うものを一番上の引き出しにセットしています」(28歳)

「机の周りが整理されていないと仕事の能率が悪くなります。整理すると書類などを探す時間が短縮され、頭の整理にもつながります」(35歳)

「書類をしまうときは、急いでいても分類する。できないくらい時間がないなら、しまわない。しまった後から分類するのはダメ!」(30歳)

           

<棚分けやファイリングも一手>
「見ていない書類と済んだ書類の棚を分け、ビジュアル的にパッとわかるようにしている」 (25歳)

「100円均一に売っているA4サイズのプラスチック棚を2個置いています。上の段には急ぐ業務の書類、下の段には保留や後回しにしていい書類を置いています」(37歳)

「よく使う資料は手元にファイルして、見やすくインデックスを付けています」(41歳)

           

<クリアファイルは整理のマストアイテム>
「共通案件ごとにクリアファイルに入れ、案件名がわかるようにして立てて管理しています。さらにBOXを『これから手をつけるもの』『処理中』『完了』に分け、進捗に応じて移動させています。書類は立てて整理したほうが仕事の量を把握しやすいです」(33歳)

「整理整頓を徹底する。ファイリングは日付順を必ず守る。日頃から気をつけていると、何か探し物をする時に時系列に沿って調べれば早く済む」(24歳)

「クリアファイル管理法をしています。仕事が舞い込んできたら関連書類をひとつのクリアファイルにいれます。クリアファイルを急ぎの順ごとに上から並べておきます。ひとつの仕事を片付けたらクリアファイルの書類をファイリングして空にして完了。退社時も、翌日とりかかる順番を分かりやすく見直しをしてから帰宅します」(28歳)

「最もアクティブな案件に関する書類はクリアファイルに入れてすぐに見られる場所に保管し、沈静化しているものや終了したものはファイリングしてキャビネに保管する」(40歳)

           

           

           

●仕事の流れをスムーズにする
「時間管理」

 出勤時や退社前など、自分の抱えている仕事を整理しておくことで1日をスムーズに過ごすことができる。雑事が溜まってきたら、自分なりの集中タイムを取るという声も多く寄せられている。

           

<朝イチ、就業前のひと手間>
「朝、1日の流れを確認すること。タイムテーブルを思い描くことで、メリハリある仕事ができると思います」(31歳)

「朝の通勤電車の中で、1日の仕事の段取りを考えます。職場についてからスムーズに動き出すことができて、効率的です」(28歳)

「通勤時の電車の中で、1日のスケジュールを確認、順番を決めておく。会社に着いてからそれを基に仕事を進めつつ、当日に増えた仕事と並行して行う」(年齢不明)

「前日終業時に、翌日のTo Do リストを作成する。優先順位の高いものから最大5件までに絞る」(36歳)

           

<自分時間、他人との作業をバランス化>
「変えられない予定、特に自分以外の人が関係する仕事は、期日まで時間があっても5日前には終わらせておく。2週間に一度は、1日書類の製作に集中する日を作ります」(23歳)

「週に1日雑用のみをする日を作っておく。雑用は後回し用のボックスにとりあえず入れておく」(年齢不明)

「溜まった急ぎではない仕事は出張にもっていく。出張先だとはかどる」(39歳)

「本当に忙しいときは、打ち合わせを入れられないようにスケジュールをブロックしてメール処理などデスクワークに専念する」(30歳)

           

<朝時間の有効活用>
「朝ちょっと早めに仕事にいき、邪魔の入らない時間に面倒な仕事の整理をする」(24歳)

「毎日ほかの人よりも早く出社して、個人の仕事にじっくり取り組む時間を作る。周りに人がいるときには、何か頼まれてもすぐに対応できるように余裕を設けています」(30歳)

           

           

           

●手書きメモで、達成感をアップ

 手書きTo Do リストの愛用者のなかには「終わったときに消す達成感」を楽しむ人も多い。色分けペンやメモなどお気に入りのグッズで楽しく時短を推進できる。

           

<メモやノートでモチベーションアップ>
「小さいノートに、やるべきことのリストを書きます。実行したら二重線と日付を書いて、達成感を楽しんでいます」(28歳)

「朝イチに簡単なリストをつくり用紙や手帳に手書きし、その日をイメージします。単純ですが、そうすることで動きやすくなるような気がします」(34歳)

「ポストイットに細かく仕事をメモし、手帳に貼る。一つ終わればはがす。ゲーム感覚で楽しみながら仕事の能率がアップする」(38歳)

「書類、資料に付箋を貼り、色分けで優先順位がわかるようにしている。赤は最優先、緑は今週中など」(年齢不明)

           

<手帳を活用する人も>
「アナログ型なので手帳をフル活用しています! 315円で買った付箋のようなマスキングテープで予定を貼り付け、終わったものは手帳に記入し付箋は捨てます。予定の変更が多くても、手帳が綺麗に保てます。しかもカラフルな付箋が目立つ&色分けしやすいので予定管理もしやすいです!」(25歳)

「関係者や会議室の内線番号、社バスの時刻表等、紙に縮小印刷して、手帳に貼っている。タスク表もつくって私用も含め、すべて効率良く&忘れずに作業できるように管理しています」(36歳)

           

           

           

●フォルダやファイルで名刺を管理

 アナログ派の名刺整理は、あいうえお順や会った順など自分が覚えやすい方法で分類していくことが基本。手書きすることで、内容を忘れにくくするという効用もありそう。

           

<ボックスやファイルで整理>
「名刺は細長い箱にア行サ行などとしきりをつけて整理している。出し入れが楽で、イライラが減った」(28歳)

「名刺は企業名であいうえお順にファイルを作っています。アナログですが、場所(右ページの下のほう、など)で記憶していることが多いので、ファイルのほうが見つけやすいですし、急に電話をかけなければいけないときに探しやすいです」(30歳)

           

<日付や案件で仕分け>
「名刺はいただいた日付をウラに鉛筆でメモしておく。何の案件で会ったのかも必要であればメモ」(39歳)

「名刺に会った日の日付をスタンプで押しておく。溜まる一方なので、捨てたい時は日付を見て、今後会いそうにない方の名刺は日付が古いものから処分」(27歳)

           

<スケジュールとリンクさせる>
「いただいた名刺に、ちょっとしたメモを書き込んでいます。メモはその方の特徴や話題になったこと。最後に番号を書いて、その番号は手帳や予定表の端に記載しています。あとから探す手間を省くようにしてます」(40歳)

           

           

           

●議事録や文書作成の時短ポイント

 時間のかかる会議録は事前のひと手間で、スピーディーに! 文書作成の裏ワザも寄せられた。

           

<議事録作成のコツ>
「会議が非常に多いので、自分なりのメモ程度の会議議事録を残しておくこと。文書作成に時間が取られることが多いので、決まった形にしておくこと」(28歳)

「会議の議事録はICレコーダーのほかにパソコンを会議室に持ち込み、まずは話を聞きながら打ち込む。会議終了後に音声を聞き直しながら、打ち込んだ文章を手直ししていくと、手早く会議録を作れて、上司にも報告ができます」(年齢不明)

           

<上長の文書作成をマネて>
「所属長作成文書のデータを入手し、それを参考に文書を作成する。言い回しは真似る。そうすると大概一発OKで文書が完成する。やっぱりこれが基本だと思います」(28歳)

           

           

           

●動線の効率化や、意識改革も有効

 自分の仕事を段取りよく進めているのにバタつく要因は、オフィスでのちょっとした頼まれごとにあるかも!? 「すぐやる」「効率的に進める」を徹底すれば、時短につながるというアドバイスも寄せられている。

           

<できるなら、今やる>
「ちょっとした雑務はすぐやる」(27歳)

「できることはすぐにやる。後でやる仕事を増やさない」(33歳)

「5分以内にできること(メール返信、書類作成、突然の頼まれごととか)は後回しにしないこと。5分でも10件ためてしまうと、5×10=50分の時間が必要になるので」(30歳)

           

<書類やメールも、手早く処理>
「名刺や書類は、もらった時に処理をする。名刺は、交換した日をすぐに書いて古いものは処分する。書類は、期日に関係なくすぐに処理する。1週間、1カ月、1年単位で使っていないものは処分する」(27歳)

「メールチェックは絶対にサボらない。朝昼夜と3回に分けています」(21歳)

           

<1度立つなら3つは用事を済ます>
「席を立つときは動線に合わせて、まとめて用事をすませる。ゴミ捨て、トイレ、コーヒー購入、コピーした資料のピックアップ等々」(年齢不明)

「デスクワークなので席を立つ必要がある時は、すべてまとめてするようにしています。化粧室に行くときに、お茶のお代わり、コピーした書類の回収、伝票の提出等」(37歳)

「未処理の仕事は動作でまとめています。電話、送付、コピーなど作業別に片付けて行くと仕事がはかどります」(28歳)

           

           

           

●同僚、部下、上司をうまーく使って、
時短につなげる。

 自分だけが頑張っても、効率化には限界がある。作業量が多いなら、チームワークで手早く進めることも一手のよう。上手に人に仕事を振る方法や、上司のペースに振り回されないテクニックを身につけよう。

           

<上手な仕事の振り分け方>
「自分でやる仕事、自分と他人で連携してやる仕事、人に振る仕事の3種類にわけ、人にお願いする業務から投げていく」(41歳)

「常に明日のことを意識して動く。また残業できる社員の方数人と親しくなり、気軽にお仕事を振れるような関係を築く。その代わり自分の時間が空いているときは率先して手伝う姿勢をとる。やはり人間関係が一番だと思います」(36歳)

           

<抱えている案件を共有しよう>
「やらなきゃいけない仕事ごとにクリアホルダーに入れて、締め切りの日付を書いた付箋を表に貼っています。私の卓上右端に位置している、ふた付きデスクトレーに入れて保管、私が席を外した時でもほかの人が書類を見て対応できるようにしています。終業時はふたをして帰宅。いざというときは当直員でも対応可能です」(40歳)

「社内ではチーム共有のWebカレンダーに、30分単位で詳細に作業や打ち合わせを入れることで、自分だけでなくチームの人達にも私の作業状況や内容をある程度理解してもらえる。結果スピーディーに自分のペースで仕事が進められています。またプライベートの予定も時間枠を入れておき、残業をできないことをアピールしています」(年齢不明)

           

<イザというときの、お願い術!>
「仕事の依頼やお願ごとは朝イチまたは昼イチに。相手がまだスタートしたてで余裕のある朝か、相手のご機嫌がいい昼食後がお願いごとはうまくいきます」(27歳)

「日頃から小さなプレゼントや喜ばれる行為を重ねておくことですね。好意を向けてくれている相手は無下にできないものですから。多少の無理は通ったりします」(24歳)

「後輩などに振れる仕事は、振る」(29歳)

           

<上司のペースも把握しよう>
「上司の仕事の内容を把握する。上司の仕事ペースを掴めば、どのタイミングで自分に仕事が回ってくるか分かるので、結局自分のペースで仕事をできる。自分に回ってきそうな仕事は手が空いたときに『あの件、どうなっていますか?』と逆に聞く」(32歳)
引用元⇒仕事が速くなる! 小ワザまとめ~アナログ編
整理整頓から人心掌握まで! 働き女子が実践するテクを紹介

           

           

           

以上
仕事が速くなる! 小ワザまとめ~アナログ編
でした。

           

           

           

これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな
と思ったときの

心の使い方を紹介します。

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす方法です。
↓ ↓ ↓
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/12/17/omoi-2/

           

           

           

メルマガです。
↓ ↓ ↓

https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx

           

LINEです。
↓ ↓ ↓
友だち追加

           

インスタです。
↓ ↓ ↓
Instagram

           

           

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方

           

           

体と心は使い方がある。

というか
本来こう使ってなきゃいけない。

こういう
体と心の使い方をしていれば

苦しいんじゃないか
辛いんじゃないかってことが

のほほんとやり過ごせる。

           

           

体の使い方 IAP呼吸法

           

           

「肺の下の筋肉」を動かす

「IAP」とはIntra Abdominal Pressureの略で、
日本語に訳すと「腹腔(ふくこう)内圧(腹圧)」。

人間のおなかのなかには「腹腔」と呼ばれる、
胃や肝臓などの内臓を収める空間があり、この腹腔内の圧力が「IAP」。

「IAPが高い(上昇する)」という場合は、
肺に空気がたくさん入って腹腔の上にある横隔膜が下がり、

それに押される形で腹腔が圧縮され、
腹腔内の圧力が高まって
外向きに力がかかっている状態を指します。

           

           

IAP呼吸法とは

息を吸うときも吐くときも、
お腹の中の圧力を高めてお腹周りを固くする呼吸法で、
お腹周りを固くしたまま息を吐ききるのが特徴です。

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して(=高IAPを維持)、
おなかまわりを「固く」するということです。

腹腔の圧力が高まることで体の軸、
すなわち体幹と脊柱という「体の中心」が支えられて安定し、
無理のない姿勢を保つことができるわけです。

そうして体の中心を正しい状態でキープすることで、
中枢神経の指令の通りがよくなって

体の各部と脳神経がうまく連携。
そのため、余分な負荷が減るという理論です。

・腹圧が高まることで、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定する

・体幹と脊柱が安定すると、正しい姿勢になる

・正しい姿勢になると、中枢神経と体の連携がスムーズになる

・中枢神経と体の連携がスムーズになると、体が「ベストポジション」(体の各パーツが本来あるべきところにきちんとある状態)になる

・体が「ベストポジション」になると、無理な動きがなくなる

・無理な動きがなくなると、体のパフォーマンス・レベルが上がり、疲れやケガも防げる

           

           

まずは横隔膜に目を向けること

横隔膜は呼吸に関する筋肉で、
肋骨に囲まれているもの。
この横隔膜こそが「IAP呼吸法」のポイント

「横隔膜の可動力」がきわめて重要
胸だけの浅い呼吸をしていると、
肺の下にある横隔膜をあまり動かせないため、
本来上がったり下がったりする横隔膜の動きが悪くなります。

するとおなかに圧力はかかりにくくなり、
体は縮こまり、姿勢が悪くなり、

中枢神経の信号も体の各部に届きにくくなるため、
より疲れやすい体になるわけです。

逆に横隔膜をしっかり下げて息を吸えば、
腹腔が上からプレスされ、
外側に圧力がかかることに。

横隔膜を下げながら息を目一杯吸い、
お腹をパンパンに膨らませたまま息を吐くのが、
自然に腹圧がかかった「腹圧呼吸」。

横隔膜を下げて腹腔内に圧力が生じた結果、
おなかは外側へ膨らみ、
体幹まわりの筋肉が360度ぐるりと伸びることになります。

これが、おなかが大きく固くなる仕組み。

また、「おなかの内側から圧力」がかかると、
それを押し返そうとして
「おなかの外側からの筋力」も働くことになります。

このダブルの力で、体の中心(体幹と脊柱)がしっかり安定し、
姿勢が整うということ。

これが、IAPを高めることによる
「体の中心・基礎固め」効果だといいます。

横隔膜を下げたまま息を吐くには、
「お腹は膨らませたまま」
「肩を上げない」
のがコツ

「腹圧を高めておなかを膨らませたまま、息を吐く」
感覚をつかむためにも、
最初は指先を足のつけ根に差し込んで練習するのがいいです。

そして慣れてきたら、今度は手を使わずに行い、

立ってできるようになったら普段の生活でも「IAP呼吸法」を実践し、

できるだけ腹圧を高めて呼吸するようにシフトしていけばOK。
引用元⇒疲労予防・回復のためにスタンフォード大学で用いられる「IAP呼吸法」とは?

           

           

           

心の使い方

           

           

           

興味を湧かせて
弱音が入る隙間を無くす

           

1、自分はこれが嫌なんだと認識したら、

2、それを細分化して
それぞれの場数を踏むことを目標にする。

この動作の場数を踏む。
この行為の場数を踏む。
次はこの場数を踏む。
ってやっていく。

細分化して
どの部分が嫌なのか把握する。
どういうことの場数を踏めばいいか
分かりやすく、やりやすくする。

3、場数を踏めるから、嫌だってことが
歓迎出来る。肯定出来る。こうなっていいと
判断出来る。

嫌だってことが場数を踏むのに
必要な、大事な、いとおしいものだと
考えることが出来る。
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/11/itoosii/

何のために場数を踏むことを目標にするかって?

嫌だってことを肯定出来るから!

           

嫌なことを細分化して
どの部分が嫌なのか把握する。

その部分の場数を踏むことを目標にする。

嫌だ辛いっていうのは
実際にはどの部分なのか

ここか?この部分か?
と探りながらやっていくと

興味を持ってやっていけてしまいます。

http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/06/ziturei/

           

        

1、これ辛いな、これキツイな、これ嫌だな
と思ったら

すぐいちいち、これの
場数を踏むことを目標にする。

2、表てでは
はあはあぜいぜいとか
場数を踏むことを考えたりとか
別のことを考えたりとか
数を数えたりとかに
意識をむけといて

その裏で
こっそり
心がつぶやいてるって感じで

いとおしい
これ、いとおしい

そう思う。そう考えます。

裏でこっそり思うのが
重要です。

1、は興味が湧きます。

食欲が食べながら湧いてくるように
ちゃんと向きあえば興味が湧きます。

興味が湧けば、こうしてみようああしてみようってなります。

2、は弱音が入る隙間を無くします。

           

きつい作業をやるとき
このきつい作業の場数を踏む
ことを目標にする。

はあはあぜいぜいいいながら、
場数を踏むことを考えたりとか
数を数えながら、
作業に意識を向けながら

「いとおしい」
「これ、いとおしい」

と裏で思う。

この心の使い方をすればいいです。
実例
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/11/itoosii/

           

           

具体的な行動
を目標にする。

           

嫌なこと、辛いことは、
それの場数を踏むことを目標にする。

抽象的に、

喧嘩の場数、
ナンパの場数、
恥かく場数、
とかじゃなくて、

具体的に、ピンポイントで、
クロ-ズアップして、

一つの動作、行為、現象に絞って、
その場数を目標にする。

殴られた痛みの場数。
声かけて無視される場数。
下手なことやって
罵声を浴びせられる場数。

反復練習のパタ-ンとして
これを繰り返せばいいんだ
と分かりやすくしておく。

1、場数を踏むという目標にする。

2、こういうことの反復練習
という具体的な行動
を目標にする。

           

1、嫌だと思ったら
何が嫌なのかキチンと把握する。

そうしないと
場数を踏むことの目標が的外れになってしまいます。

2、何が嫌なのかキチンと把握ことの場数を踏むことを目標にします。

場数、やることが目標だから
失敗はかまわない。
うまくいかなくても許せます。

失敗しても
後悔するのではなく

反省して
次の改善を考えられます。

その嫌なことになったら
場数を踏めるチャンスだ。
ついてる、ラッキーだと
とらえられます。
考えられます。認識できます。

嫌なことに期待が持てます。
嫌なことに期待感がついてきます。
実例
http://www.uuooy.xyz/kitui/2018/11/06/ziturei/

           

           

           

           

本来こうやってなきゃいけない
体と心の使い方
のまとめ

           

腹圧呼吸ではおなかをへこませず、
息を吐くときも圧をおなかの外にかけるように意識して
おなかまわりを「固く」する

1、嫌なことはいちいち
場数を踏むという目標にする。

2、こういうことの反復練習

という具体的な行動
を目標にする。

こっそり
心がつぶやいてるって感じで

「いとおしい」と思う。

           

1、嫌だと思ったら
自分はこれが嫌なんだと自覚する。

嫌なことを細分化して
どの部分が嫌なのか把握する。

2、嫌だっていうその部分の場数を踏むことを目標にする。

どういうことの場数を踏めばいいか
分かりやすく、やりやすくする。

3、場数を踏めるから、嫌だってことが
歓迎出来る。肯定出来る。こうなっていいと
判断出来る。

何のために場数を踏むことを目標にするかって?

嫌だってことを肯定出来るから!

嫌だ辛いっていうのは
実際にはどの部分なのか

ここか?この部分か?
と探りながらやっていくと

興味を持ってやっていけてしまいます。

           

           

           

           

いじめや嫌がらせから抜け出す方法は、
必ずあります。

電話やメールで相談したり、
いま起きていることをメモに記録したり、

他の人たちの経験を参考にしたり、

イザとなったら弁護士や警察に相談することだってできます。

このサイトにはいろいろな方法がのっています。
↓ ↓ ↓ ↓
http://nbbbi.link/jungle/2018/08/12/izime/

           

           

           

           

ハプニングやスクープを投稿したらお金になった。
↓ ↓ ↓
https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=2ZLP1D+9ZLUXM+3X86+5YJRM

           

           

           

            

お問い合わせはこちら
https://ws.formzu.net/fgen/S28502260/

メールが確認できれば48時間以内に返信いたします。
このやり取りをQ&Aコーナーで使わせてもらいますが
よろしいでしょうか?

毎回の仕事の内容を
インスタ記事にしてます。

◆インスタグラム記事◆

2018.12/28
台東区松が谷で
家具搬入作業。
トラック2台分の家具を4階まで
二人がかり4人がかりで繰り返し上げました。へろへろになりました。

2018.12/27
大井競馬場近くのビルで
厨房機器搬出作業。トラック着けて台車でスイスイ運びました。

2018.12/25
杉並区宮前の高校に
PC機器搬入、開梱作業。
トラックから台車で教室へ運んで開梱してダンボ-ルをトラックに戻しました。

2018.12/22
大久保の日本赤十字社で
資材搬入作業。
トラックから薄い鉄板を一杯台車で運んで、壁紙をはがして鉄板を壁に貼るのを見てました。

2018.12/21
大森駅近くのビルで
厨房機器搬出作業。
台車で業務用エレベーターで繰り返し運んでトラック2台に積み込みました。

2018.12/20
八丁堀のビルで家具搬入作業。
トラックから一階の空いてる所にどんどん下ろして
エレベーターで各部屋に運んで設置しました。

2018.12/19
自由が丘駅の近くのビルで
厨房機器入れ替え作業。
カウンタ-に毛布かけて機器を横にして乗り越えて階段上げて
新しいを下ろして設置しました。

2018.12/18
曳舟駅の近くの工事現場で
システムキッチン部材、食器棚搬入、天板設置作業。
長いのやでかいのを階段ギリギリかわして上げました。

2018.12/15
浅草橋駅の近くで
家具、建具搬入作業。
トラックから下ろして4階までいろんな家具を階段で上げました。

2018.12/14
高円寺駅ガ-ド下で
厨房機器、什器搬入搬出作業。
ちょっとだけ階段があってあとは台車で運んでを繰り返してトラックに積み込みました。

2018.12/13
京急蒲田駅の近くのビルで
ケ-ス、ダンボ-ルの搬入作業。
トラックをバックでビル前に付けて
エレベーター前に手運びしてエレベーターに積み込んで上の倉庫に下ろしました。

2018.12/11
吉祥寺。井の頭公園の近くのビルで
厨房機器搬出作業。
地下から上げるのに上でもって後ろ向きで上がっていくのがきつかった。

2018.12/10
阿佐ヶ谷駅前のビルで
精密機器搬入作業。
養生して台車で最上階に上げて階段で屋上に上げました。

2018.12/7
後楽園の近くのス-パ-に冷蔵ケ-ス搬入作業。
レッカーで吊ってトラックから下ろして横にして台車に乗せて
業務用エレベーターで上げて設置しました。

2018.12/6
大田区大森で駐輪ラックの搬入、組み立て作業。
トラックから駐輪場を作る場所へ運ぶんだけど重たいのばっかりで
一杯あって疲れました。

2018.12/5
葛飾区東四ツ木で
キッチン部材搬入作業。
L字型のでかいのがギリギリエレベーター入ったのであとは楽勝で搬入できました。

2018.12/4
大田区大森町で冷蔵庫搬入、手元作業。
トラックの後ろのリフトで下ろして台車で運んで設置して、
養生はがしてゴミをトラックに積みました。

2018.12/3
上野の国立科学博物館で
ホワイトボ-ド搬入、組み立て補助作業。
業務用エレベーターで地下に運んで職人に手を貸す。見てる時間が長かった。

2018.8/31

2018.8/30

2018.8/28

2018.8/27

2018.8/26

2018.8/25

2018.8/22

2018.8/20

2018.8/19

2018.7/27

2018.7/26

2018.7/24

2018.7/22

2018.7/21

2018.7/21
大道芸 を
フジテレビと自由の女神のそばでやってました。

しゃべりも面白いし
バックで流れてくる音楽もいいタイミングだし
技もすばらしい。

風船で何か作るのから始まって、
高い一輪車に乗ったままピンを三本ホイホイやったり、
紙袋に入ったビンが一瞬で麦茶が入ったワイングラスになったり、
剣三本とリンゴをホイホイ投げながら
リンゴをがぶりを繰り返しやってました。

けっこう多くの人がお金渡してあげてました。

2018.7/20

2018.7/19

2018.7/18

2018.7/17
羽田空港第1ターミナル の三階で
厨房機器入れ替え作業。

荷物用エレベーターから厨房まで養生シ-トを敷いて、
古いのを外して狭いところを持ち上げて
入れ替え作業しました。

2018.7/15
 

 

2018.7/13

2018.7/12

2018.7/11

2018.7/9

2018.7/7

2018.7/6

2018.7/2

2018.7/1
東宝スタジオの3スタジオで
什器運搬作業。

きのうビニールシ-トでくるんでおいた
発泡スチロールの砂浜と発泡スチロールのでかい岩を
大型トラックに積み込み。

でも前の現場の作業が終わらなくて
トラックなかなか来ませんでした。

2018.6/28戸越銀座 の保育園の新築工事現場で
建具搬入作業。

トラック三台分二階と三階にリレ-で上げたり、
二人で上げたりしました。
各部屋に運んで設置しました。

引用元⇒インスタグラム

人に歴史あり。マイファミリーヒストリーはこちらを御覧ください。

プロフィール 宅急便時代

プロフィール 便利屋時代

プロフィール 自衛隊時代。

プロフィール 少年時代 

アンテナサイト

アンテナサイト

アンテナサイト

youtube
竜馬と空海にはつながりがあった。


人気ブログランキング

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

動画

まとめサイト




メルマガです。
↓ ↓ ↓

https://canyon-ex.jp/fx19669/sSLEIx

LINEです。
↓ ↓ ↓
友だち追加

インスタです。
↓ ↓ ↓
Instagram